pól roku

Ja ogolnie jestem nie jadek. Chyba ze bardzo mocno wegle utne to po paru dniach zjem lodowke i okablowanie. Ale pare dni i blok spowrotem, swego czasu jak na kregoslup brałem naprawde duzo lekow , nabawilem sie refluxu który czesto daje o sobie znac niestety i od tamtej pory jak jem za duzo to zarax jest blok. Okresowo daje probiotyki i przechodzi [...]

Jak bierzesz pod uwagę używane, to mam niebieskie Rehbandy w rozmiarze L noszone pół roku. Daj znać póki co.

no na siłce też do mnie typ" kvrwa coś ty z sobą zrobił? wszedłeś taki płaski a teraz x3 " 8-) dobrze weszło, oczywiście zbitę pociągnąłem że tak insa działa 8-), niech myślą,narazie się tak pobawie z łączeniem partii. Lekka lekka bo poprzedni etap na masie to było budowanie siły które skończyło się 50kg x 6-8 na prostej sztandzę w 3 seriach [...]

Przyczyna to ogolny stres a mialem bardzo ciężki poprzedni rok + treningi + przedtreningowki zajezdzanie sie itp itd. No na to wyszlo ze nerwica żołądka i jelit, co oddzialywuje na caly organizm. Setaloft + spamilan przez okolo pol roku bede brał. Ale kiedy przejdzie wszystko to nie wiem W przyszlym tygodniu dorzuce probiotyki pod ibs, [...]

Mam w domu cale opakowanie megac, kiedys latwilem koledze i wzialem jedno więcej..lezy już z pol roku, ostatnio sie zastanawiałem czy nie uzyc gdy żarcie bedzie ciezko już wchodzic bo mam teraz sporo kg do zrobienia. Od jakiej dawki zaczynałes?

Widac ze kazdy ma swoje preferencje :-)) Dla mnie poslady to najlepsze miejsce, gdyby nie tez zrosty to dalej bym w nie wbijal 8-) Dokładnie , za to innemu bardziej pasuje bić np w barki , u mnie akurat ta partia bardzo sporadycznie...zazwyczaj lecę z pół roku po udach później przesiadka na poślady kolejne pół roku i powrót na uda i jakoś się [...]

To co za edycje profilu mam abona?a jak za pol roku edytuje to znowu?

oj dlugo wytrzymam bo brak kasy. ostatni off byl ponad pol roku

Calkiem dobre wyniki, w jakiej ekipie grasz w siatke ? Ja osobiscie bym nie wchodzil na wieksze ciezary niz 50% swojej masy ciala poniewaz mozesz wiecej nie urosnac. A jak wiesz w siatkowce jest to najwazniejsze. Ja zaczalem cwiczyc dopiero w wieku 19 lat. Po pomiarach do woja czyli tak w wieku 18 lat i kilku miesiecy uroslem jeszcze 1 cm w ciagu [...]

1. WIEK:19 2. WAGA:80 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok bez przerwy, ostatnio pol roku przerwy 6. DIETA: w tej chwii srednia, na cyklu obliczone wszystko i dopieta na ostatni guzik -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 meta, 30 tabs 5 tyg, po 2 tabs w dni [...]

1. WIEK:19 2. WAGA:80 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok bez przerwy, ostatnio pol roku przerwy 6. DIETA: w tej chwii srednia, na cyklu obliczone wszystko i dopieta na ostatni guzik -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 meta, 30 tabs 5 tyg, po 2 tabs w dni [...]

za pol roku nie wytrzymasz bez abona bo sie przyzwyczaisz i tez wykupisz

"to kosztuje tylko 5zł na rok " na pol roku

no trudno ale trzeba brać to co jest, chyba z pół roku mam przedłużone, dobre i to

Czy ja wiem czy dupy. Pół roku mu dali z tego co czytałem więc zagra na euro więc luz

przybrać 20kg w pół roku na odżywkach?! (z tego co dobrze widzę) jesteś na drugim roku wychowania fizycznego, a piszesz takie rzeczy Według mnie po pierwsze powinieneś ułożyć sobie dietę http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html po drugie ułożyć plan treningowy i po tym wszystkim wziąć się za suple (byle że lubisz [...]

Sobota do południa była fajna - trzymana miska ...był basen z dziećmi ...a potem nagle hasło - odstawiamy dzieci i idziemy na bilard . A ze w te kuleczki grałam od dawno temu i wypad ze znajomymi mamy raz na pol roku trza było wykorzystać ten temat i pójść:-) ..i wtedy zaczęły się schody}:-(}:-(.. kontrolowana miska poszła gdzieś w sina dal a [...]

Czy widzę różnice - sylwetka- jeszcze nie . efekty zdrowotne- dziś wyniki odbierałam i mam idealne. Wiec jak to napisałeś- jesteś tym co jesz :) samopoczucie - hmm z tym to rożnie - jak to u kobiet %-). trzymam miske - nie ma fajek wiec nie jest ogólnie złe :) a gdzie tkwi blad?? - nie wiem .. może to ze w tym samym czasie rzuciłam palenie . [...]

MIODOWANo niestety ciężko mi to wszystko zgrać;) mleko pije do kawy bo cieżko mi je odstawić i spożywam tylko w tej formie;) teraz miski nie licze ale jest czysto, mam kociol w pracy przed swietami a wieczorami w domu duzo pracy;) jak to sie wszytko skonczy to bede mogla dzialac;) co do pszenicy to mi sie zdarza ale od nowego roku jednak wracam na [...]

Staż treningowy na siłowni:pół roku Dieta:chwilowo brak jest w trakcie tworzenia Co osiągnąłeś przez te pół roku? Podaj obciążenie robocze w podstawowych bojach siłowych tzn ( przysiad, martwy ciąg, wyciskanie na płaskiej ) Cel treningowy: rzeźba i siła Przy takiej wadze, możesz redukować kości. Zacznij jeść. Zmieniony przez - dudee w dniu [...]